合肥白癜風(fēng)醫(yī)院解答白癜風(fēng)患者如何正確解壓?白癜風(fēng)是一種高發(fā)的皮膚疾病，很多人都可能會患上白癜風(fēng)。多數(shù)患者因失眠、抑郁、自卑、憤怒等心理障礙，導(dǎo)致該病進(jìn)一步擴(kuò)散。一起來看看合肥治療白癜風(fēng)醫(yī)院的分析吧!

　　合肥白癜風(fēng)醫(yī)院解答白癜風(fēng)患者如何正確解壓?

　　1、暫時逃避

　　面對一些不愉快的人、事，可以選擇換個環(huán)境，暫時逃離不愉快，等心情靜下來，心理壓力也減少很多。不過，一味的逃避也不是辦法，關(guān)鍵還是要正確地面對現(xiàn)實(shí)，正確看待自己的病情。

　　2、轉(zhuǎn)移注意力

　　很多白癜風(fēng)患者會過分關(guān)注自己的病情，產(chǎn)生焦慮，抑郁的不良心理，可以將留意力轉(zhuǎn)移到學(xué)習(xí)、工作、娛樂或者其它愛好的方面。

　　合肥白癜風(fēng)醫(yī)院解答白癜風(fēng)患者如何正確解壓?白癜風(fēng)疾病不僅會影響到患者的身心健康，而且這種疾病發(fā)生以后，對患者的日常生活也有很大的影響，患者要注意疾病的預(yù)防才行。

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