發(fā)現(xiàn)自己得了白癜風(fēng)，千萬不要過于心急，心急會更容易出錯。在這個時候患者應(yīng)先去正規(guī)的治療白癜風(fēng)的醫(yī)院，診查病因后積極治療。當(dāng)然治療白癜風(fēng)是少不了護(hù)理的，那么，我們怎么護(hù)理可以輔助白癜風(fēng)的治療呢?

　　一、避免外在刺激對皮膚的傷害

　　想護(hù)理好白斑，想早日祛除白斑，那么首先患者對于皮膚保護(hù)問題就一定要做好。患者需要防止自己患處皮膚受到外界刺激，因?yàn)槿魏未碳ざ紩又匕装甙l(fā)展，比如說常見的：刀傷、燙傷、刮傷、凍傷等等，同時，患者還要避免一些對皮膚有刺激性的化學(xué)物質(zhì)，像油漆、橡膠等。如果說不小心因?yàn)檫@些因素而導(dǎo)皮膚受到感染和炎癥，大家一定要及時就醫(yī)，因?yàn)榘遵帮L(fēng)發(fā)展擴(kuò)散會帶來進(jìn)一步的傷害。

　　二、注意避免辛辣刺激食物

　　可能有部分患者覺得自己只要能保護(hù)好自己皮膚，不要讓皮膚受到傷害，那么白斑就能盡快恢復(fù)了。其實(shí)這些往往是不夠的，飲食方面也決定了成敗，有的患者飲食上不注意吃一些辛辣的刺激的食品是會導(dǎo)致皮膚受到傷害的，所以患者要注意忌口。

　　三、注意自身生活情況

　　每個人都是或大或小的壓力，而這些壓力來源于我們工作中、生活中、學(xué)習(xí)中，這讓我們十分難受，要是這個時候還不幸得上白癜風(fēng)，那么一定要學(xué)會調(diào)節(jié)心態(tài)，因?yàn)閴毫σ环矫鏁绊懓遵帮L(fēng)治療，另一方面也會讓身體出現(xiàn)內(nèi)分泌失調(diào)以及免疫力功能下降的情況，這樣一來，就容易導(dǎo)致其他疾病，所以昆明治療白癜風(fēng)醫(yī)院王家懷主任希望大家調(diào)節(jié)身心，讓自己保持健康快樂的心態(tài)，同時也要注意勞逸結(jié)合，不要給自己太大的心理的壓力，以免影響白癜風(fēng)恢復(fù)以及自身的健康狀態(tài)。

　　沒有誰是會對自己身上的白斑毫不在意的，雖然白癜風(fēng)并不是什么很大的疾病，但是對于患者的外在所造成的一系列的影響還是比較多的，而且慢慢地還會侵害患者的身心，所以患者在發(fā)病后應(yīng)積極采取科學(xué)的治療，好好配合醫(yī)生，治療和護(hù)理相結(jié)合，這樣白斑才能盡快恢復(fù)。

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